높음

이완기 혈압만 높게 나타나는 현상은 건강에 미묘한 신호를 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 이완기 혈압 상승 원인에는 노화, 스트레스, 신장 문제 등 다양한 요인이 있으며, 적절한 관리법을 통해 심혈관 질환 위험을 낮출 수 있습니다. 이번 글에서는 이완기 혈압만 높음의 주요 원인과 함께 효과적인 생활습관 개선 방법, 식이요법, 운동법 등을 상세히 안내하여 건강한 혈압 유지에 도움을 … 더 읽기