동지는몇시요 정확한 시간과 의미 쉽게 알아보기
동지는 24절기 중 하나로, 해가 가장 짧고 밤이 가장 긴 날을 의미합니다. 동지의 정확한 시간은 매년 조금씩 달라지지만 대체로 12월 21일 또는 22일에 찾아오며, 이 시기는 겨울철 건강 관리와 밀접한 관련이 있습니다. 동지의 의미와 함께 건강에 좋은 습관, 식습관 변화, 그리고 면역력 강화 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 특히 동지를 맞아 일조량 감소에 따른 우울감 예방과 체온 … 더 읽기