혈압계

비행기 여행 중 혈압 관리는 건강을 지키는 데 매우 중요합니다. 장시간 앉아 있거나 기내 환경 변화로 인해 혈압이 불안정해질 수 있기 때문에, 혈압계 사용과 함께 올바른 관리법을 숙지하는 것이 필요합니다. 여행 전후 혈압 체크 방법, 휴대용 혈압계 선택 요령, 기내에서 할 수 있는 간단한 운동과 수분 섭취 팁 등 실생활에 바로 적용 가능한 정보를 제공합니다. … 더 읽기